Heuppijn kan in het gewricht zitten, maar ook in spieren of pezen. Lees over de oorzaken.
De heup is een belangrijk gewricht voor lopen en dagelijkse activiteiten. Heuppijn kan verschillende oorzaken hebben, elk met een eigen aanpak.
In het kort
Heuppijn kan uit het gewricht of omliggende structuren komen. Oefeningen zijn vaak de beste behandeling. Veel heupklachten verbeteren zonder operatie.
Veelvoorkomende oorzaken
Heuppijn kan ontstaan door:
Slijtage (heupartrose). Slijmbeursontsteking (bursitis). Peesproblemen (tendinopathie). Liesbreuk. Uitstraling vanuit de rug.
Behandeling
De behandeling hangt af van de oorzaak en bestaat vaak uit:
Gerichte oefeningen voor kracht en mobiliteit. Aanpassing van activiteiten. Geleidelijke opbouw van belasting. Soms tijdelijk pijnstilling.
Hoe Sanvio je kan helpen
Bij Sanvio krijg je een persoonlijk oefenprogramma voor je heup. Met begeleiding van een fysiotherapeut werk je aan vermindering van je klachten.
Veelgestelde vragen
Waar voel je heuppijn?
Heuppijn kan in de lies, aan de zijkant van de heup of in de bil zitten. De locatie zegt iets over de mogelijke oorzaak.
Is heuppijn altijd artrose?
Nee, heuppijn kan veel oorzaken hebben. Artrose is er een van, maar ook spieren, pezen en slijmbeurzen kunnen klachten geven.
Gerelateerde pagina's
Disclaimer: Deze informatie is algemeen en vervangt geen persoonlijk medisch advies. Bij twijfel of ernstige klachten adviseren we contact met een huisarts of medisch specialist.
Wil je weten of Sanvio bij jouw klachten past?
Start je intake en een fysiotherapeut beoordeelt je situatie. Binnen 24 uur ontvang je een persoonlijk herstelplan.
Start de intake