Sportblessures
Van acute blessures tot revalidatie - wij helpen je terug
Sportblessures kunnen frustrerend zijn, maar met de juiste begeleiding kun je veilig en effectief herstellen. Bij Sanvio helpen we sporters van alle niveaus met een gestructureerde aanpak.
Herkenbare symptomen
- Acute pijn tijdens of na sport
- Zwelling of bloeduitstorting
- Beperkte bewegelijkheid
- Instabiliteit in een gewricht
- Pijn die terugkeert bij specifieke bewegingen
- Verminderde prestaties
Mogelijke oorzaken
- Acute blessures (verzwikken, verstappen)
- Overbelasting (te snel opbouwen)
- Verkeerde techniek
- Onvoldoende warming-up of cooling-down
- Te weinig rust en herstel
Herken je deze klachten?
Plan een intake en krijg een persoonlijk plan voor jouw situatie.
Plan intakeBinnen 24 uur terecht
Onze fysiotherapeut over sportblessures
In deze video legt onze fysiotherapeut uit hoe je veilig kunt herstellen van een sportblessure.
Video komt binnenkort
Hier komt een video met uitleg door onze fysiotherapeut
Hoe Sanvio je helpt
Bij sportblessures bieden we een persoonlijke aanpak die past bij jouw situatie en doelen.
- 1Analyse van je blessure en sport
- 2Gefaseerd revalidatieprogramma
- 3Sport-specifieke oefeningen
- 4Begeleiding bij terugkeer naar training
- 5Preventieadvies voor de toekomst
Goed om te weten
In sommige gevallen is het verstandig om eerst je huisarts te raadplegen. Denk hierbij aan situaties met:
- Ernstige zwelling direct na de blessure
- Niet kunnen belasten
- Zichtbare misvorming
- Ernstige pijn die niet afneemt
- Gevoel dat iets "geknapt" is
Twijfel je? Neem gerust contact met ons op, dan denken we graag met je mee.
Veelgestelde vragen over sportblessures
Help ons verbeteren
Jouw feedback helpt ons om Sanvio beter te maken.
Klaar om je sportblessures aan te pakken?
Plan je intake en start met een persoonlijk herstelplan
Plan intake