Nekklachten
Van stijfheid tot uitstraling - wij helpen je verder
Nekklachten komen veel voor, vooral bij mensen die veel achter een computer werken. Of je last hebt van stijfheid, pijn of uitstraling naar schouders en armen, bij Sanvio krijg je een persoonlijke aanpak.
Herkenbare symptomen
- Pijn of stijfheid in de nek
- Beperkte bewegelijkheid van het hoofd
- Hoofdpijn (vaak aan de achterkant)
- Uitstraling naar schouders of armen
- Tintelingen of dove gevoelens
- Duizeligheid bij bepaalde bewegingen
Mogelijke oorzaken
- Langdurig werken achter een beeldscherm
- Verkeerde slaaphouding
- Stress en spanning
- Plotselinge bewegingen (zweepslag)
- Slijtage van de nekwervels
Herken je deze klachten?
Plan een intake en krijg een persoonlijk plan voor jouw situatie.
Plan intakeBinnen 24 uur terecht
Onze fysiotherapeut over nekklachten
In deze video legt onze fysiotherapeut uit hoe nekklachten ontstaan en wat je eraan kunt doen.
Video komt binnenkort
Hier komt een video met uitleg door onze fysiotherapeut
Hoe Sanvio je helpt
Bij nekklachten bieden we een persoonlijke aanpak die past bij jouw situatie en doelen.
- 1Analyse van je werkhouding en dagelijkse activiteiten
- 2Gerichte oefeningen voor mobiliteit en kracht
- 3Advies over ergonomie en werkplekinrichting
- 4Ontspanningstechnieken bij spanning
- 5Manuele therapie waar nodig
Goed om te weten
In sommige gevallen is het verstandig om eerst je huisarts te raadplegen. Denk hierbij aan situaties met:
- Uitstraling met gevoelloosheid of krachtsverlies
- Ernstige duizeligheid of evenwichtsproblemen
- Koorts met nekstijfheid
- Klachten na een ongeval of val
- Moeite met slikken of ademen
Twijfel je? Neem gerust contact met ons op, dan denken we graag met je mee.
Veelgestelde vragen over nekklachten
Help ons verbeteren
Jouw feedback helpt ons om Sanvio beter te maken.
Klaar om je nekklachten aan te pakken?
Plan je intake en start met een persoonlijk herstelplan
Plan intake