Hoe Sanvio werkt
Van online intake tot duurzaam herstel. Persoonlijke begeleiding door de beste experts.
Dagelijkse oefeningen
Korte, effectieve oefensessies van 5-10 minuten die in elk schema passen
Persoonlijke begeleiding
Videocalls met je fysiotherapeut op vaste momenten in je traject
Programma dat meegroeit
Een programma dat automatisch aanpast aan jouw voortgang
Snelle beschikbaarheid
Direct starten en binnen 24 uur contact met je fysiotherapeut
Je hersteltraject stap voor stap
Een duidelijk programma met vaste contactmomenten en gepersonaliseerde oefentherapie
Ieder hersteltraject is anders. Dit is een voorbeeld van hoe je herstel kan verlopen. Je fysiotherapeut stemt het traject af op jouw specifieke situatie en behoeften.
Online intake
Je vult vragen over je klacht en gezondheid in via de app. Volledig in je eigen tempo.
Direct 2 eenvoudige oefeningen om acuut te starten met herstel
- Vragenlijst over je klacht in eigen tempo
- Direct starten met 2 verlichtende oefeningen
- Toegang tot je persoonlijke omgeving
Intake videocall
Je fysiotherapeut beoordeelt je klacht en bespreekt met jou het herstelplan.
Mobiliserende oefeningen + planning videocalls week 2 en 4
- Fysiotherapeut beoordeelt je klacht
- Bespreking herstelbelemmerende factoren
- Oefentherapie en planning wordt doorgenomen
Routine opbouwen
Je gaat 2 keer per dag met je oefeningen aan de slag en vult je pijnscore in.
Dagelijks 5-10 minuten oefeningen
- 2x per dag oefeningen uitvoeren
- Pijnscore invullen (0-10)
- Voortgang wordt automatisch bijgehouden
Programma uitbreiding
Op basis van je voortgang wordt de oefentherapie door Sanvio uitgebreid of aangepast.
Gepersonaliseerde aanpassing op advies fysiotherapeut
- Voortgang wordt geanalyseerd
- Aanpassing oefentherapie op advies fysiotherapeut
- Afstemming met fysiotherapeut (optioneel)
Videocall & krachtoefeningen
Videocall om herstel te bespreken. Nieuwe herstelfase: krachtoefeningen worden toegevoegd.
Start krachtoefeningen voor duurzaam herstel
- Videocall evaluatie herstel
- Aanpassing oefentherapie bespreken
- Krachtoefeningen worden toegevoegd
Kracht uitbreiden
De krachtoefentherapie wordt uitgebreid naar nieuwe oefeningen.
Nieuwe krachtoefeningen op advies fysiotherapeut
- Uitbreiding krachtoefeningen
- Aanpassing oefentherapie op advies fysiotherapeut
Evaluatie videocall
Videocall waarin het herstel wordt geëvalueerd en vervolgstappen worden bepaald.
Herstel evalueren en vervolgstappen bepalen
- Uitgebreide evaluatie van herstel
- Vervolgstappen worden bepaald
- Eventuele aanpassingen bespreken
Afsluiting & preventie
Eindevaluatie met informatie over vervolg en toekomstige voorkoming van de klacht.
Duurzaam resultaat en preventie-advies
- Eindevaluatie hersteltraject
- Informatie over vervolg
- Preventie-advies voor de toekomst
Dagelijks 5-10 minuten oefenen
Gedurende het hele traject doe je dagelijks korte oefensessies. Sanvio past je programma automatisch aan op basis van je voortgang en feedback van je fysiotherapeut.
Tijdens de oefeningen krijg je real-time feedback op je bewegingen, zoals het rechten van je rug bij een squat of het corrigeren van je houding.
Help ons verbeteren
Jouw feedback helpt ons om Sanvio beter te maken.
Klaar om te starten?
Start met je online intake en ontvang direct je eerste oefening